PENSAR NO BEM PARA RECEBER O BEM!

Imagem da Internet

Ao tentar apagar a luz do próximo tenha apenas uma certeza, a sua será apagada no ato do seu pensamento!

Pensar no bem para receber o bem!

Mary_Mariana

A ROTINA FAZ PARTE DA VIDA!

A vida é uma verdadeira rotina!

Não se deprima, comparando a sua com a do outro...

A vida do outro, não é mais colorida do que a sua, somente têm um colorido diferente!

A rotina diária faz parte da vida, mas nada impede de você dar uma fugidinha, só não faça disso outra rotina.

É preciso saber viver, para a depressão não te pegar.

Certo?

Por Mary_Mariana
Petrópolis-RJ

17.06.2016

A DOR DO OUTRO É A DOR DO OUTRO!

Imagens da Internet

A dor do outro pode ser tanta, que de uma hora para outra pode transbordar, e sem querer atingir os que estão a sua volta!

Não se deixe contaminar por estes sentimentos, eles não nós pertence. Se não podemos ajudar, não atrapalhemos.

A caminhada do outro e somente dele, e ajudar dependerá dele querer!

Se a resposta a nossa boa vontade, for não, respondemos com respeito, exemplo e silêncio.

Lembre-se a resposta esta dentro de nós, só vamos além se houver empatia entre as partes e mesmo assim respeitemos o nosso tempo e o tempo do outro.

Silenciar e abraçar de coração, o coração do outro...

Não curamos ninguém sem estarmos curados, apenas ajudamos a tornar nossa passagem pela vida mais leve e suave.

Sejamos filtro e não esponja da dor alheia...

Bom Dia Flores do meu Jardim!!!

Mary_Mariana

Petrópolis_RJ

28.04.2016

O PODER DA CURA

Foto da Internet

Mentes tumultuadas...

De barulhos ensurdecedores...

Onde o stress toma conta...

E nem se percebe...

É preciso silenciar...

Para ouvir a resposta...

No silêncio do outro...

Silencie também...

A resposta manifesta-se...

De dentro para fora...

Interiorize mais...

O poder da cura...

Esta dentro de cada um!

Por Mary_Mariana

Petrópolis-RJ

NOVO CAMINHO

Imagens da Internet

Novo caminho...

Basta trilhar...

Sem culpa...

Sem medo...

Com amor e disciplina...

Siga em frente...

Em duvida?

Deixe a intuição guiar...

Na luz interior...

Siga em frente...

Com sabedoria e respeito...

Rumo as novas ideias e projetos...

Doe-se.

Por Mary_Mariana

Petrópolis-RJ

DEDICAÇÃO A NATUREZA

Fotos de celular por Mary_Mariana




Recebi da ABAL ( Acadêmia Brasileira Ambientalista de Letras) este lindo diploma, pela dedicação a natureza.
Espero fazer jus a este lindo diploma.
Para isso já plantei minha primeira muda de Ipê amarelo aqui em casa, como não tenho terreno apropriado, plantei num vaso para fazer um bonsai....
Postarei o desenvolvimento dele aqui no blog.

Mary_Mariana
Petrópolis-RJ
23.12.2015

ESTRANHA ( IX ) VIVER UM DIA DE CADA VEZ...

Foto Flávio Brandão

Sanhaço-de-fogo ... Canário-do-mato (Piranga flava)

Estranha, por causar estranheza...

Estranhamente, nem aí para isso!

Egoísmo?

Não, amor próprio!

Mas o que há de tão estranho?

Estranho, não sei!

Tudo que sei é que nada sei!

Nada sabendo, tudo aprendendo.

Na busca do conhecimento, o caminho florido de esperança.

Com chuva ou com sol, os pássaros cantam,

embalando os primeiros passos desta criança,

que esta aprendendo a viver, um dia de cada vez!

Mary_Mariana

Petrópolis-RJ

16/12/2015

MINHA ÁRVORE

Imagem da Internet

Plantei com minhas próprias mãos

Na frente da minha casa

Uma singela árvore

Para meu jardim enfeitar

E da varanda apreciar

A beleza de suas flores em cachos

Amarelas da cor da casinha

Que escolhi para ser meu lar

Na primavera passo horas

Admirando minha pequena árvore

Que tanta lembrança me traz

De tantas outras que plantei

E de lembrança em lembrança

Vou vivendo...

Mary_Mariana 

Petrópolis-RJ


Publicada anteriormente em: http://admiravelmisteriodeconviver.blogspot.com.br/2013/08/minha-arvore.html

PLANTIO DE MUDAS DE IPÊ AMARELO NO CENTRO DE PETRÓPOLIS - RJ...

comemorando o dia do aniversário do Patrono da Academina Brasileira Ambientalista de Letras...

Mensagem distribuída no dia por um dos acadêmicos

O senhor Francisco Vilardo, presidente da acadêmia

com a primeira muda de Ipê amarelo que foi plantado no dia....

 02 de dezembro 
ABAL - Academia Brasileira Ambientalista de Letras reunião-se com seus membros na Praça Dom Pedro, próximo à Rua Dom Pedro para fazer homenagem ao aniversário de Dom Pedro II, nosso Patrono, às 10h no espaço entre a Praça e o outro lado da rua, foi feito o plantio de diversas mudas de ipê amarelo, e uns breves pronunciamentos.
***
Tive o prazer de está lá presente e registrar este momento tão importante, 
aqui no meu registro, a primeira muda de ipê amarelo plantado neste dia, e  também o registro fotográfico com amigos queridos, membros da ABAL....

Mary_Mariana

Petrópolis-RJ

Meu agradecimento especial ao meu amigo Deusimar S. Serra que apresentou-me aos acadêmicos da ABAL.

Convidada pelo  Dr. Sidônio, fundador da ABAL - Academia Brasileira Ambientalista de Letras , assino o livro neste dia 02 de dezembro de 2015 com muito orgulho e respeito.

Veja mais no facebook da ABAL:

https://www.facebook.com/ABAL-Academia-Brasileira-Ambientalista-de-Letras-492774357566675/?fref=ts

ABAL - Academia Brasileira Ambientalista de Letras

Organização sem fins lucrativos

EU PENSEI QUE SERIA FÁCIL!!!

Imagem encontrada no google 

Queria muito saber o nome do artista, agradeço quem souber....

Estas duas fotos são do processo de criação de um novo coração....

Em face de criação....

Ao me deparar com esta bela aquarela a mais ou menos uns dois meses atras eu fiquei encantada!

Levei para o meu curso de desenho, pois queria fazer algo inspirado nela... Meu professor me sugeriu um outro trabalho, mas eu queria tanto...

Caramba, não é fácil!

Mas tudo bem, eu ouvi a proposta do professor e resolvi voltar atras e fazer o que ele me sugeriu, mas pedi para continuar treinando esta aquarela...

Leve o tempo que levar um dia eu termino...

Porque estou escrevendo sobre isso?

Porque uma simples pintura ensinou-me muito!

Dar tempo ao tempo...

Ser paciente...

Ouvir mais...

Encontrar um objetivo para o meu trabalho....

Etc e tal...

De tempo ao tempo e as coisas se encaixam ....

Mary_Mariana

Petrópolis_RJ

Obs... Esta postagem marca duas faces importantes da minha vida, a primeira é que a partir de hoje passo assinar os meus trabalhos, simplesmente Mary_Mariana e abraço algo muito importante para mim e para o futuro do nosso querido planeta terra, antes que ele vire só lembranças...

Trabalhando em prol do meio ambiente, mais futuramente...

Imagem do google

ESTRANHA ( VIII ) HORAS INTERIORES

Estranho até para mim,

mas tem horas,

que tudo que eu quero,

são horas interiores!

No silêncio do meu quarto,

eu com o meu eu,

num momento de paz,

o encontro...

Mary_Mariana

Petrópolis-RJ

ESTRANHA ( VII ) GRADITÃO

Imagens Internet

Acordei estranha!

Estranhamente grata, a tudo e a todos.

No perdão que concedi-me, a oportunidade de mostrar,

com atitudes e não com palavras,

minha gratidão.

Obrigado, pelo bem que a mim desejaste,

o mal este não me pertence!

Sigo o meu caminho mais leve

e com uma única certeza...

Ser é melhor do que ter!

E só com muita paciência

e luz no coração posso ser

a esperança do que busco

neste mundo.

Por Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis-RJ

COMO SER VEGETARIANO OU VEGANO EM TEMPOS DE CRISE.

Foto da internet....

Saindo da zona de conforto...

Em busca de uma qualidade de vida...

Sem gastar muito...

Esta é minha proposta...

Não estou sozinha nesta...

Conto com a colaboração de muitos...

Mary_Mariana de Oliveira
Petropolis_RJ

"VEGANISMO NÃO E CARO, CARO MESMO E NÃO QUERER SAIR DA ZONA DE CONFORTO!"

"Onde quer que você vá, você irá encontrar seu professor, contanto que você tenha olhos para ver e ouvidos para ouvir."
- Shunryu Suzuki

ESTRANHA ( VI ) RESPOSTA A UM PERGUNTA

Imagens da Internet










Pergunta feita na Internet

“Primeira reação de um vegetariano/vegano quando alguém pergunta:

- E as proteínas?

***

Uma lagrima de dor

Pela estranheza que me causa

Ao ver tantos com escolhas

Não escolher

Tantos sem escolhas

Lutar para sobreviver

E tantos a olhar e nada fazer

Uma lagrima de emoção

Pela estranha e emocionante

Sensação de ver que ainda

Tem esperança

Pois existem os que se importam

E lutam para um mundo melhor

E uma lagrima de felicidade

Por eu estar neste mundo de estranhos

Com pensamentos e atitudes estranhas

Encontrando-me como vegetariana/Vegana

Estranho mas não estou nem um pouco

Preocupada em responder a este tipo de pergunta

Assim como tantas outras perguntas estranhas

Como por exemplo

Por que você usa roupa branca?

Você é médica?

Estranho não é?

Mas se a mim for perguntado

Eu vou olhar

Olho no olho

E perguntar

Por que quer saber?

E aí vou ver se devo responder ou não

Estranho mais a resposta para esta pergunta da internet

E tão simples

Seja sempre você

Suas atitudes vão educar mais que mil palavras

E o mais estranho e a pergunta que me faço todos os dias

Porque se preocupam tanto com as proteínas

Diante da miséria que há no mundo?

Eu digo sou vegetariana/vegana

Por opção

E meu estilo de vida atual

Mais eu leio muito e converso muito

Sobre o assunto

Não é modismo

E querer uma vida saudável

Cada um fazendo sua parte

Já vai contribuir muito

Por Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis_RJ

Esta pergunta inspirou-me a dar a resposta, não foi preciso olho no olho....

Você ver falta de proteínas nas fotos a cima?

Quantos não têm esta alimentação no dia dia!

Reflitam!!!

Não é um pedaço de carne que vai fazer a diferença na minha alimentação diária, e até uma vergonha pensar assim num mundo com tanta miséria!

Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis_RJ

ESTRANHA ( V ) DE ENCONTRO A UM OBJETIVO

Imagem Internet

Acordei estranha

Como a muito não acordo

Com um objetivo real

Céu nublado

Chuva fina

Caminhada até a esquina

Com o pensamento distante

Meio que sonhando acordada

Caminhado de encontro

Ao meu objetivo

Esbarei com outro

E não cheguei a lugar algum

Mas um objetivo leva ao outro

E amanhã e outro dia

E de novo vou acorda

E de jejum vou ficar

Para outro dia enfrentar

Com objetivo ou não

Lá vou chegar

Porque enquanto houver

Vida vai haver esperança

Pode parecer estranho

Mas no fundo tudo

Que procuro já encontrei

Só falta eu acreditar

Por Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis_RJ

19.10.2015

ESTRANHA ( IV ) ROTINA NECESSÁRIA

Imagem Internet

Estranhamente sem motivação,

sem inspiração,

simplesmente sem,

sei lá o que...

Apenas estranhamente

com um estranho

sentimento de vazio,

uma dor no peito,

pura agonia...

Estranho, mas acho que estes

sentimentos não me pertencem!

Porque estranhamente do nada

comecei a escrever sobre

uma estranha cheia de

conteúdo, que sou eu!

Metida eu?

Não!

Apenas consciente,

que preciso ser a mudança

que quero ver no mundo!

Então dentro de tanto conteúdo

falta algo a mais que vai

fazer toda a diferença,

no agora e lá adiante...

O que falta ?

Atitude!

Para por em pratica

aquilo que já sei.

Não basta só escrever,

e preciso por em pratica

todo conhecimento adquirido.

É uma rotina diária!

Rotina cansa, mas faz parte!

Você não escova os  dentes todos os dias?

Por Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis-RJ

ESTRANHA ( III ) ESCOLHAS

Imagem da Internet

Sinto-me cada dia

Mais estranha

Estranhamente

Mais verdadeira

Livre, leve e solta

Das amarras do preconceito

Das muitas opções

Que o mundo me dar

Escolho ser eu

Com minhas escolhas

Certas ou erradas

Minhas escolhas

Por Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis _RJ

ESTRANHA (II ) UM NOVO COMEÇO...

Imagem da Internet

Acordei estranha

Porque tudo que é

Diferente e novo

É estranho

Estranho para mim

Imagina pra você

Que imagina que

Me conhece

Se serve de consolo

Nem eu me conhecia

Hoje tenho o privilégio

De dizer para mim mesma

Prazer eu me chamo

Mariana

Ou simplesmente

Mary_Mariana de Oliveira

Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis - RJ

ESTRANHA ( I ) ESTRANHO DESPERTAR

Imagem Internet

Hoje acordei estranha

Estranhamente estranha

De uma estranheza

Estranha...

Por Mary_Mariana de Oliveira

Petrópolis _RJ

CONTROLANDO A DIABETE COM YOGA, MEDITAÇÃO E DIETA VEGETARIANA EM MEIO A NATUREZA

Fotos de celular
por Mary_Mariana de Oliveira

Foto de celular

por Mary_Mariana de Oliveira

Foto celular
por Fernanda Lopes

Foto celular
por Fernanda Lopes

"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina." 

Cora Coralina