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Frutas e Hortaliças de Setembro: menos agrotóxico e mais
vida e saúde na sua mesa!
Uma dica maravilhosa para diminuir o consumo de agrotóxicos, para quem consome alimentos não orgânicos, é o consumo de frutas e hortaliças de época. Nesse lindo mês de Setembro dê preferência para Laranja, Jabuticaba, Banana, Limão, Caju, Maça, Abacaxi, Tangerina, Alho-poró, Almeirão, Brócolis, Chicória, Couve, Couve-flor, Espinafre, Louro, Orégano e muito mais! Um verdadeiro show de cores e sabores que vai deixar seu corpo em total harmonia e equilíbrio com a estação!
Ao escolher as hortaliças e frutas de época você vai se alimentar de produtos que tiveram uma quantidade menor de agrotóxicos utilizados em seu cultivo, pois ao conviver harmonicamente e respeitar a sazonalidade dos alimentos seu cultivo exige do agricultor um grau de aplicação de defensivos bem menor.
Sabemos que o ideal é sempre consumir alimentos orgânicos, mas no caso de quem ainda não tenha acesso a esses alimentos (vamos conversar em um próximo post sobre a socialização mais barata de alimentos orgânicos – acredite: sim é possível comer orgânicos de forma mais acessível), mas a própria ANVISA recomenda que na impossibilidade de se consumir orgânicos, se dê preferência a alimentos da época porque a princípio recebem uma carga menor de agrotóxicos em seu cultivo.
Fonte> https://jardimdogirassol.wordpress.com/
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