Para ter saúde não basta uma
alimentação saudável e preciso uma vida equilibrada, entre outras coisas.
Por Mary_Mariana
Petrópolis-RJ
01/03/2017
Tudo o dia nós fazemos esta mesma pergunta. Muitas pessoas podem ser dar ao luxo de
escolher o que comer e onde ir comer; agradeço todos os dias por essa graça. Mas
existem muitas pessoas que são privadas deste pequeno e tão necessário luxo,
pelos mais diversos motivos, como por exemplo, situação financeira, problemas
de saúde e etc...
Bem, hoje em dia estamos vivendo um modismo relacionado à
como se alimentar saudavelmente, eu te pergunto: você sabe o que é comer
saudavelmente?
Então, alguma coisa você sabe sim, devido à divulgação pelos
meios de comunicação, pela a orientação do seu médico, pelas dicas dos amigos
ditos saudáveis. Porque ditos saudáveis? Eu acredito que não existe ninguém
saudável completamente e nem dono da verdade, mas ter um problema de saúde não
é o fim do mundo, basta adaptar-se e se lembrar de que: ninguém e igual a
ninguém. O que serve para você não serve para o outro, de a dica de saúde, mas
mande procurar um especialista. E mais uma coisa estamos sendo envenenados descaradamente
pela boca e isso já faz algum tempo, mas deixe este assunto para depois, em
outras matérias aqui do blog. E importante também respeitar as escolhas dos
outros, boa o ruim a escolhar é de cada um.
O que comer? Venho fazendo esta pergunta muito
frequentemente com o foco no tão, tão saudável, rs rs rs... Bem gente comer saudável, dar trabalho, leva
tempo e acaba dando até estress, sem falar das piadinhas dos colegas, a mais
famosa a da alface por exemplo. Bem nem ligo para isso, mas vamos deixar este
tema das piadinhas para outra oportunidade. Aqui quero focar algo que aconteceu
ontem comigo e me fez pensar em tudo que estou escrevendo aqui.
Ok, depois de ir ao velório de uma colega, que pouco convivi
e da sua estória de vida sei pouco e isso pouco importa, pois tem pessoas que o
coração está estampado no rosto. Não gosto de velório e muito menos cemitério,
mas faz parte da vida, estava lá como sempre pelos vivos, pelo apoio e
solidariedade numa hora triste, as pessoas que ela amava e convivia. Numa
terça-feira de carnaval, triste, isso foi para lembrar-me que nossa vida é
feita de altos e baixos, por um momento me passou muita coisa na cabeça, mesmo
sabendo que tudo acaba em pó eu precisava seguir, e aí segui minha família, que
me acompanhava, as compras.
Nas compras buscava no primeiro mercado algo para a minha
alimentação dita saudável, mas eta mercado caro e com poucas opções, então eu
resolvi ir sozinha ir a outro mercado, buscar o que eu procurava, no segundo
encontrei boa parte do que buscava e fiquei satisfeita. Nesta minha compra eu
procurava algo a mais, delicioso mais não tão saudável, que quem pode e comendo
com moderação não faz mal, uma torta alemã, que era para dar de presente para
meu filho. Fui para casa lanchar e minha mãe com todo o carinho fez uma pizza
de queijo pensando em mim, já que sou vegetariana, mas a sobremesa era sorvete
e eu depois daqueles meus pensamentos em que todos vamos virar pó, resolvi
comer um pouco, aí meu filho me perguntou, mãe você não é vergana, vai tomar
sorvete? Eu não gosto de rótulos, o que sou o que deixo de ser, só a mim cabe
saber, mas amo compartilhar conhecimento, quando mais me dou, mais recebo. Na verdade o que estou buscando com esta divulgação
do que é ser vegana vegetariana e encontrar novas opções na minha vida, porque
não adianta ter uma alimentação saudável, sem ter uma vida equilibrada entre os
altos e baixos. Naquele momento me permiti a comer um sorvete de flocos que nem
gosto muito para me dar um prazer... Caramba, agora me pergunto por que fiz
isso? Que prazer me deu isso? Só sei que
meu filho me perguntou: porque divulgava sobre ser vegana vegetariana e comia
soverte? Divulgo no meu blog e nas minhas redes sociais um ponto de vista meu,
num certo momento meu, mas tudo nesta vida é temporário.
“Tudo na vida é temporário. Por isso, se as coisas correrem
bem, desfrute-as, porque não duram para sempre e, se as coisas correrem mal,
não se preocupe, também não durarão para sempre.”
Pensando assim, eu me perdoo e sigo em frente sem pensar
muito no que o outro está pensando, mas buscando o meu melhor e o melhor para
mim em matéria de alimentação, e se acontecer de novo que eu escolha um sorvete
dos meus preferidos, rs rs rs.
Escrevendo este me dei conta do porque me dedico a estes
blogs e redes sociais com tanto carinho e dedicação, e que por de trás desta
telinha têm um ser humano, que respeito e amo muito, claro que cada um de uma
forma diferente de amar, na busca de viver melhor comigo mesma acabo convivendo
melhor com vocês e nesta troca de conhecimento e amizade, ganho algo que nenhum
dinheiro pode comprar e este tesouro levo comigo no meu coração...
Por Mary_Mariana
Petrópolis-RJ
01/03/2017
